À la croisée du tennis et du squash, le Padel se pratique souvent en double sur terrains grillagés ou vitrés. Ludique et convivial, c'est avant tout un sport accessible à tous.
Découverte du Padel
Des journées de repérage pour les jeunes en U14 et U15/18 ans
Premières journées de repérage en septembre,
Des regroupements pour les jeunes les plus motivés souhaitant progresser. Des cycles d’entraînement et des tournois sur l’année pourront suivre pour leur permettre de mesurer leurs progrès.
Rendez-vous les:
U14 : le Mercredi 6/09 à l' ASPTT METZ de 14h à 16h
U14 : le Mercredi 13/09 à l'UCPA REIMS de 14h à 16h
U14 : le Samedi 16/09 au 4PADEL STRASBOURG de 10h à 12h
15/18 ans : le Mercredi 6/09 à l' ASPTT METZ de 16h à 18h
15/18 ans : le Mercredi 13/09 à l'UCPA REIMS de 16h à 18h
15/18 ans : le Samedi 16/09 au 4PADEL STRASBOURG de 14h à 16h
Des journées d'initiation au Padel réservées aux femmes.
Sous le signe du partage et de la convivialité, Marianne VANDAELE, chargée du développement du Padel féminin à la Fédération, vient à la rencontre des femmes de la région pour les initier à la pratique.
L'objectif de cette journée : Faire du padel une pratique pour tous.
40 dames au rendez-vous à Metz ASPTT en mars 2023.
Quelques notions sur le Padel,
LE TERRAIN
• L’aire de jeu est un rectangle de 10 m de large et de 20 m de long, avec deux zones de service et il n’y a pas de couloir. Le court est fermé.
• Les lignes de service, parallèles au filet, se situent à 6,95 m de celui-ci. La ligne centrale permettant de définir des carrés de service identiques se situe donc à 5 m de chaque côté du court. Cette ligne centrale, perpendiculaire au filet, se prolonge de 20 cm au-delà de chaque ligne de service.
• La hauteur minimale libre sera de 6 m sur toute la surface du terrain.
• La surface généralement utilisée en compétition est du gazon synthétique sablé ou semi-sablé.
LES RÈGLES
Position des joueurs
• Le padel se joue uniquement en double.
• Le joueur qui reçoit peut se placer n’importe où dans son camp.
• Seul le serveur doit se trouver derrière la ligne de fond, à gauche ou à droite de la ligne centrale.
• Le receveur se place où il veut sur le terrain, dans la diagonale du serveur.
ÉCHANGE ET REBOND
• La balle n’a droit qu’à un seul rebond au sol. Dans l’échange, après un rebond au sol, la balle peut toucher n’importe quelle autre surface, excepté le sol de son propre camp. Ainsi, la poignée de la porte, les grillages et les murs font partie intégrante du terrain.
• La balle peut être reprise en dehors du court si et seulement si un deuxième rebond au sol n’a pas été effectué.
• Une fois la balle en jeu, toutes les balles qui passent le filet doivent d’abord rebondir sur le sol du camp adverse avant de toucher une paroi.
• Les joueurs peuvent frapper la balle après un rebond sur une paroi pour la renvoyer dans le camp adverse.
Tout savoir sur le Padel (Histoire, règles et compétition) (pdf 8Mo)
Règles du jeu - Courte Paume, Beach tennis et Padel (pdf 90 Ko)
Cahier des charges - Construction terrain de Padel (pdf 8Mo)
Retrouvez les classements mensuels de Padel- Rubrique "Compétitions par équipes"
