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À la croisée du tennis et du squash, le Padel se pratique souvent en double sur terrains grillagés ou vitrés. Ludique et convivial, c'est avant tout un sport accessible à tous.

🎾 Mémo#28-

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Journées PADEL pour les 12/18 ans :
une initiative de la Commission Régionale Padel de la Ligue Grand-Est de Tennis.

Tu veux t’initier au Padel ?

Tu as entre 12 et 18 ans, tu es licencié(e) dans un club de la Ligue,
alors à toi de jouer !

 

Gratuit et sans prérequis, reçois les bons conseils et participe au temps de jeu sur les installations mises à ta disposition. Matériel prêté sur place.

Sur inscription, 12 places par session.

 

Pour les 12-14 ans, Filles et Garçons,
(4ème, 3ème série et +)

Centre de Ligue de Metz, (rue du stade à Longeville lès Metz)
Samedi 22 mai de 9h30 à 12h30 ou de 13h30 à 16h30

TCP Reichstett,
Samedi 5 juin de 9h30 à 12h30 ou de 13h30 à 16h30

Co St Dizier,
Samedi 5 juin de 14h à 18h

Pour les 15-18 ans, Filles et Garçons,

(4ème, 3ème série et +)

Centre de Ligue de Metz, (rue du stade à Longeville lès Metz)

Samedi 29 mai de 9h30 à 12h30 ou de 13h30 à 16h30

TCP Reichstett,

Dimanche 6 juin de 9h30 à 12h30 ou de 13h30 à 16h30

Co St Dizier,

Dimanche 6 juin de 9h30 à 12h30 ou de 13h30 à 16h30

​Modalités d’inscriptions :

Inscriptions gratuites avant vendredi 21 mai 2021 par email à Julie Simon

 

En indiquant, Nom/Prénom et date de naissance de l’enfant, le site et le créneau choisis ainsi que des coordonnées téléphoniques.

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Quelques notions sur le Padel,

 

LE TERRAIN

• L’aire de jeu est un rectangle de 10 m de large et de 20 m de long, avec deux zones de service et il n’y a pas de couloir. Le court est fermé.

• Les lignes de service, parallèles au filet, se situent à 6,95 m de celui-ci. La ligne centrale permettant de définir des carrés de service identiques se situe donc à 5 m de chaque côté du court. Cette ligne centrale, perpendiculaire au filet, se prolonge de 20 cm au-delà de chaque ligne de service.

• La hauteur minimale libre sera de 6 m sur toute la surface du terrain.

• La surface généralement utilisée en compétition est du gazon synthétique sablé ou semi-sablé.

 

LES RÈGLES
 

Position des joueurs

• Le padel se joue uniquement en double.

• Le joueur qui reçoit peut se placer n’importe où dans son camp.

• Seul le serveur doit se trouver derrière la ligne de fond, à gauche ou à droite de la ligne centrale.

• Le receveur se place où il veut sur le terrain, dans la diagonale du serveur.

ÉCHANGE ET REBOND
 

• La balle n’a droit qu’à un seul rebond au sol. Dans l’échange, après un rebond au sol, la balle peut toucher n’importe quelle autre surface, excepté le sol de son propre camp. Ainsi, la poignée de la porte, les grillages et les murs font partie intégrante du terrain.

• La balle peut être reprise en dehors du court si et seulement si un deuxième rebond au sol n’a pas été effectué.

• Une fois la balle en jeu, toutes les balles qui passent le filet doivent d’abord rebondir sur le sol du camp adverse avant de toucher une paroi.

• Les joueurs peuvent frapper la balle après un rebond sur une paroi pour la renvoyer dans le camp adverse.

Tout savoir sur le Padel (Histoire, règles et compétition) (pdf 8Mo)

Règles du jeu - Courte Paume, Beach tennis et Padel (pdf 90 Ko)

Cahier des charges - Construction terrain de Padel (pdf 8Mo)

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Retrouvez les classements mensuels de Padel- Rubrique "Compétitions par équipes"

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Autre pages à voir dans la rubrique.

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